【ナイトルーティン】30歳の整う寝る前時間🛌⏱‪𓈒𓏸#42

今回は江嶋のナイトルーティンをお届け🌙🛁 私にとって、夜のひとり時間は本当に大切。 何にも追われず、時間を気にせず ゆっくり気ままに過ごす時間が 自分を整えるための大切なひとときです☺︎ お風呂上がりのスキンケアや お気に入りのハーブティーなども紹介しています🫖🌿 一日の終わりに、ほっとひと息つくような気持ちで のんびり見てもらえたら嬉しいです♡ #ナイトルーティン #NightRoutine #Vlog ⸻　 【SNS】 X： https://x.com/aeri_ejima Instagram：   / aeringoooo   note： https://note.com/aeri_ejima ⸻ 【ラジオ】 月とわたしと言葉たち。 （初月無料／月¥500） https://note.com/aeri_ejima/m/m8adeef... 新月・上弦の月・満月・下弦の月に合わせて 月4回更新｜気の向くままにお届けする、ゆる〜いRadio番組🌕🌑 ⸻ 【ヨガ】 ヨガスペース『hurmth（ハームス）』 https://coubic.com/hurmth_air 南青山の隠れ家・会員制ヨガスペース ご新規様限定｜初回体験レッスン受付中🔰 ⸻ 【電子書籍】 『身体と気持ちが変わる“癒えるヨガ”』発売中 🧘🏻 ☑︎ Kindle https://www.amazon.co.jp/dp/B0DT46FYPQ ☑︎ 楽天Kobo https://books.rakuten.co.jp/rk/ac2520... ⸻ #江嶋綾恵梨 #hurmth #ハームス ⸻ 【YouTubeについてのお問い合わせ】 📩 info@hurmth.me