ВЕГАНСКИЕ МАКАРОНЫ С СЫРОМ И ТОФУ «БАФФАЛО» [ВЫСОКОБЕЛКОВЫЕ, ПОЛЕЗНЫЕ] | PLANTIFULLY BASED

Привет, друзья! Сегодня мы приготовим новый, захватывающий и вкусный рецепт – полезные веганские макароны с сыром и тофу в соусе «Баффало». Эти макароны с сыром очень богаты белком, содержат мало углеводов и калорий и идеально подходят как в качестве основного блюда, так и в качестве гарнира. Сырный соус готовится из орехов, цветной капусты и фасоли. БЛОГ: http://plantifullybasedblog.com/2019/... ПАСТЫ С НУТОМ: https://amzn.to/2KxVMNl ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ: https://amzn.to/2yQ1pRq ОСТРЫЙ ОСТРЫЙ СОУС ОТ ФРЭНКА: https://amzn.to/2KknQF9 МОЯ КАМЕРА (CANON REBEL T6): https://amzn.to/2AHEdsr ОБЪЕКТИВ 50 ММ: https://amzn.to/2SRGV2E МОЙ ШТАТИВ: https://amzn.to/2O7yHBa *ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ЗА 2 ДОЛЛАРА* https://payhip.com/b/hjFN СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ Instagram: http://bit.ly/2tXSCwZ Твиттер: plantifullybase Блог: plantifullybasedblog.com Пинтерет: Plantifullybased Электронная почта: plantifullybased@gmail.com Фейсбук: http://bit.ly/2hijkFt Если вы приготовите что-либо по моему рецепту, отметьте меня в Instagram или используйте хэштег #plantifullybased, чтобы я могла это найти! ИНГРЕДИЕНТЫ 400 г пасты Banza (примерно 1 и 3/4 упаковки) 1 брусок твердого или очень твердого тофу [400 г] 3 ст. л. мелких панировочных сухарей [30 г] *при необходимости используйте безглютеновые панировочные сухари 1/2 стакана растительного молока [120 мл] 1/2 стакана соуса «Баффало» (я использую соус Frank's Red Hot) *если вы предпочитаете менее острую еду, вы можете использовать 1/4 стакана острого соуса и 1/4 стакана растительного молока Зеленый лук для украшения Сырный соус 1/2 стакана кешью [60 г] 1-2 небольшие моркови [35 г] 1/2 средней цветной капусты [250 г] 1 банка консервированной белой фасоли, процеженной [245 г] 1 стакан растительного молока, неароматизированного и несладкого [240 мл] 1 и 1/2 ст. л. пищевых дрожжей 1/4 ч. л. чесночного порошка 1/4 ч. л. куркумы 1/2 ч. л. соли МУЗЫКА с сайта epidemicsound.com FTC: не спонсировано *Возможны партнерские ссылки Amazon. Используя партнерскую ссылку, я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, что помогает поддерживать этот канал.