자는 자세 하나로 안압이 달라집니다! 녹내장 있다면 '이렇게' 주무세요ㅣ안과전문의 원여경ㅣ건나물TV

건강검진에서 안압이 정상으로 나오면 녹내장은 남의 이야기라고 여기고, 시신경 걱정은 하지 않는 분들이 많습니다. 시력표 맨 아래까지 다 읽히니 눈은 멀쩡하다고 믿고, 눈이 뻐근하거나 침침해도 피곤해서 그렇다고 넘깁니다. 인터넷에서 찾은 방법으로 한쪽 눈을 가리고 확인해 본 뒤 안심하기도 하고, 매일 밤 잠드는 모습이나 운동할 때 취하는 자세가 눈 속 압력과 이어져 있다는 생각은 미처 하지 못합니다. 그렇다면 숫자도 시력도 정상인데 왜 녹내장은 조용히 진행할까요? 이 영상에서는 안과 전문의 원여경 원장이 안압이 정상인데도 녹내장이 생기는 이유, 시야가 깎여도 본인은 알아차리지 못하는 까닭, 시신경에 부담을 주는 자세와 생활 습관, 시야가 줄어들기 전에 찾아내는 검사, 사람마다 다른 목표 안압과 치료를 하나씩 짚어 드립니다. #녹내장 #녹내장초기증상 #안압 #정상안압녹내장 #눈건강 📌내용정리 00:00 인트로 00:31 한국인에게 흔한 '정상 안압 녹내장' 원인 03:01 한 번 손상되면 재생 안 되는 시신경의 특성 04:12 늦어지는 녹내장 초기 발견 04:46 안압 치솟게 만드는 최악의 자세 05:21 눈 시신경 보호에 도움 주는 항산화 음식 06:32 숨어 있는 신경 손상 찾는 필수 검사 07:33 정리 및 마무리 건나물TV에 출연을 원하신다면 아래를 눌러주세요 https://forms.gle/Zd1dL141jMoAaPrt5 광고문의: geonnamultv@gmail.com ※ 영상의 내용은 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않으며, 개인의 질환, 증상, 체질에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 특별한 증상이 있다면 병원을 방문해 정확한 진단과 상담을 받으시길 바랍니다. [ⓒ 저작권 안내] 건나물TV의 모든 영상 콘텐츠는 교육 목적의 정보 전달을 위해 제작된 창작물이며, 개인 또는 기업의 이익을 위한 무단 사용 및 상업적 활용은 저작권법에 따라 금지됩니다. 정확한 정보 제공을 위한 콘텐츠 보호에 협조 부탁드립니다.