3 Petardy na... Kaptury

#Fryta #siłownia #kulturystyka #trening Zapraszam Was na cykl 3 Petard na każdą grupę mięśniową . Są to ćwiczenia, którymi możecie urozmaicić swój trening siłowy! Zastosujcie je jako ćwiczenia wstępne, bazowe lub na koniec treningu danej grupy mięśniowej! Zapraszam do oglądania i do dzieła 🔥👍💪 👉 SUBSKRYBUJ KANAŁ i wciśnij dzwoneczek, a nie przegapisz nowych filmów!!! 👉 PODAJ FILM DALEJ, udostępniając na Facebooku na grupie sportowej lub po prostu przesłać link znajomym. Nie zapomnij zostawić kciuka w górze👍😊 👉http://gorillawearpoland.com/akcesori... 👉https://www.7-nutrition.com/ 👉https://betterlife.com.pl/ 👉Instagram:   / rafalfrydrychowicz   👉Facebook:   / trener-zdrowia-rafa%c5%82-frydrychowicz-16...   E-mail: fryta.gym@op.pl