Dieta DASH: Jak Obniżyć Ciśnienie Krwi Bez Restrykcyjnych Eliminacji | Profesor Stachowska

Jak obniżyć poziom sodu we krwi za pomocą żywienia? Jak spożycie kawy wpływa na nadciśnienie? Jakie suplementy obniżają ciśnienie krwi? Partnerem kanału jest NUMA NUMA - oliwa Extra Virgin o silnym działaniu bioaktywnym. https://numa.bio/ - kod zniżkowy (-20zł + darmowa wysyłka) : ProfesorStachowska Badania fizykochemiczne: https://numa.bio/badania Instagram:   / numaevoo   00:00:00 Wstęp 00:00:46 Historia Diety DASH 00:01:30 Zasady Diety DASH 00:04:19 Przykładowy Jadłospis w DASH 00:06:52 Jak Dieta DASH Obniża Ciśnienie Krwi 00:09:39 Dieta Śródziemnomorska a DASH w Nadciśnieniu 00:12:34 Kawa a Nadciśnienie 00:17:33 Suplementy w Nadciśnieniu 00:22:57 Jak Wdrożyć Dietę DASH 00:24:30 Zakończenie Instagram:   / profesor.stachowska   Strona WWW: https://www.profesorstachowska.pl/ Sponsorem odcinka jest Woda Cechini Muszyn