Удар хурио чаги (фурио), уро мавши гери, вертушка..

89167341189 Дмитрий Индивидуальные тренировки дети, взрослые, по запросу. Тхэквондо, карате, рукопашный бой, кик бокс, К 1. Видеозапись Удар хурио чаги Дмитрий Верещагин Одна из техник исполнения удара фурио чаги, уро маваши гери, вертушка. 1. Старт с задней ноги 2. Пятка к колену (бьём через твид чаги) 3. Вынос колена на удар 4. Стопа в голову (замах минимальный) 5. Удар бедром и сгибаем ногу на 15' , одновременно. 6. Корпус во время удара держим, не "нырям" за ударом, руки прикрывают корпус и голову. 7. Постановка ноги, произвольно. Ожидаем контр атаку, долио чаги под ногу в корпус, торнадо или (прости Господи) фурио на встречу.