เข้าใจทุกข์ ก็พ้นทุกข์ ธรรมบรรยายโดย อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม

เข้าใจทุกข์ ก็พ้นทุกข์ ธรรมบรรยายโดย อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม คนเราทุกข์เพราะไปยึดว่า “นี่คือเรา ของเรา” แล้วก็คิดปรุงแต่งต่อจนทุกข์หนักขึ้น ทั้งที่จริงๆ เหตุการณ์คือสิ่งที่เกิดขึ้นตามเหตุปัจจัย คนทั่วไปเลยเหมือนทุกข์ซ้ำสอง คือทุกข์จากเรื่องที่เกิด + ทุกข์จากความคิดตัวเอง แต่ถ้าเริ่มเข้าใจธรรม ปล่อยความยึดติดได้ แม้จะประสบกับสิ่งที่ไม่เป็นไปดั่งใจ แต่ใจจะไม่เอาไปคิดต่อ ทุกข์จึงลดน้อยลงมาก #Podcastธรรมะ #ฟังธรรมะ #AjPrasert #สมาธิ #ธรรมะก่อนนอน #ชีวิต #อาจารย์ประเสริฐอุทัยเฉลิม #มูลนิธิมัคคานุคา #อานาปานสติ #ปฏิบัติธรรม #ธรรมะปฏิบัติ #ธรรมะ #ธรรมะออนไลน์ #ฟังธรรม #แนวทางปฏิบัติธรรม #ธรรมะสอนใจ #อาจารย์ประเสริฐ #meditation #ทุกข์ #suffering #พุทธศาสนา #มรรค #อริยมรรค #สมาธิ #มรรคมีองค์8 #อริยมรรคมีองค์8 #นำนั่งสมาธิ #เกาะพะลวย #meditationisland #อยู่โดยชอบ #ท่านพุทธทาส #พุทธทาสภิกขุ #จิตตั้งมั่น #จิต