बच्चों के टिफिन के लिए चावल आटे की वेज टिक्की | बिना मैदा, कम तेल में हेल्दी नाश्ता

आज बना रही हूँ चावल के आटे की मिक्स वेजिटेबल टिक्की, जो बच्चों के टिफिन और नाश्ते के लिए एक आसान और स्वादिष्ट विकल्प है। ❤️ इस टिक्की में मैंने घर में उपलब्ध लौकी, मूली, कद्दू और थोड़ी सी गाजर का इस्तेमाल किया है। इसे बिना मैदा और बिना डीप फ्राई किए, तवे पर बहुत कम तेल में सेंका गया है। इस वीडियो में मैंने यह भी बताया है कि टिक्की को अंदर से नरम कैसे रखें, टिफिन में कैसे पैक करें और इसके साथ कौन-सी चटनी रखें। अगर आपके घर में भी थोड़ी-थोड़ी सब्जियाँ बच जाती हैं, तो इस आसान रेसिपी को जरूर ट्राई करें। अगर रेसिपी पसंद आए तो वीडियो को Like करें, Channel को Subscribe करें और कमेंट में बताइए कि अगली बार किस सब्जी से टिफिन की रेसिपी बनाऊँ। ❤️ #RiceFlourTikki #KidsTiffin #HealthySnacks #SatroopaHomeKitchenचावल के आटे की टिक्की, चावल आटा टिक्की, rice flour tikki, rice flour vegetable tikki, बच्चों के टिफिन की रेसिपी, kids tiffin recipe, healthy tiffin recipe, healthy snacks, veg tikki recipe, vegetable tikki, बिना मैदा रेसिपी, बिना डीप फ्राई रेसिपी, कम तेल की रेसिपी, लौकी की रेसिपी, मूली की रेसिपी, कद्दू की रेसिपी, चावल के आटे की रेसिपी, easy tiffin recipe, kids snacks recipe, evening snacks, healthy snacks recipe, Indian snacks, Satroopa Home Kitchen