Pare de se cobrar tanto e aprenda a se dar autossuporte | Jhanda Siqueira

Pessoas que se cobram muito desenvolvem uma ansiedade devido à necessidade de serem perfeitas. Elas buscam a aprovação dos outros, na tentativa de evitarem julgamentos. Neste vídeo, eu te conto como você pode diminuir suas autocríticas e aprender a acolher seus erros, sentimentos e reconhecer as suas conquistas. Aprenda a se dar autossuporte. Para complementar, disponibilizei para você: -Workshop: SEJA A SUA PRIORIDADE - Supere a Dependência Emocional 👇 https://jhanda-siqueira.kpages.online... E-book gratuito: A autossabotagem está estragando a sua vida. Link: https://bit.ly/formulario_ebookgratuito E-book: Chega de ter medo da vida Link: https://jhanda-siqueira.kpages.online... E-book: Será que estou com a pessoa certa para mim? https://go.hotmart.com/K66422873O?dp=1 Meu nome é Jhanda Siqueira, sou psicóloga, responsável pela página no Instagram @amor_e_autoestima Para participar da lista de transmissão, clique no link abaixo. https://linktr.ee/Jhanda Clicando nele, você também me encontra nas redes sociais e fala comigo pelo whatssap, inclusive para MARCAÇÃO DE CONSULTAS ONLINE.