BÍ QUYẾT LUYỆN TẬP 5 ĐÒN ĐÁ CƠ BẢN TRONG KARATE-DO ( đá trước, đá vòng, đá ngang, đá quay, tống sau)

Karate-Do là môn võ thuật tay không đến từ Nhật Bản . Người luyện tập Karate-Do là luyện tay chân trở thành vũ khí để chiến đấu. Ngày nay người tập lơ là trong tập luyện căn bản dẫn đến kỷ thuật tay chân trở nên quơ quẹo làm mất đi uy danh của karate. Có thể người tập không hiểu hết cách thức tập luyện và ngay cả người huấn luyện viên của người tập cũng mất đi phương hướng trong huấn luyện . Dẫn đến thế hệ này qua thế hệ khác không còn giữ được giá trị của từng kỷ thuật . Hôm nay tôi giới thiệu với các bạn cách đơn giản để tập luyện kỷ thuật đòn chân cơ bản trong karate . Mà ai cũng có thể tập .