ข้อคิดฟังสบาย หยุดคิดมาก | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY | The BookTeller

ข้อคิดฟังสบาย หยุดคิดมาก ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY | The BookTeller คลิปนี้จะเป็นเหมือนพื้นที่พักใจสำหรับใครก็ตามที่กำลังมองหาทางออก เพื่อปลดล็อกความกลัวและจัดการปัญหาที่ค้างคาใจให้จบสิ้นไป มาร่วมค้นพบวิธีดูแลความรู้สึกให้กลับมาสมดุลและเข้มแข็งไปพร้อมกัน ในคลิปนี้ครับ อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller _________ สารบัญเนื้อหา 0:00 เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ 13:24 ตำรับด่วนซ่อมใจ 29:10 ปล่อยจอยกับชีวิตด้วยการ "ช่างแม่ง" 40:05 ทำยังไงดี ใจไม่นิ่งเลย 57:00 4 วิธีพักใจ - How to calm your mind 1:07:47 จูบกบตัวนั้นซะ ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป    / @thebookteller   @TheBookTeller #ความสุข #Podcast #พัฒนาตัวเอง __________ ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่ YouTube :    / @thebookteller   Goodreads :   / the-bookteller   __________ อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!! https://linktr.ee/thebookteller