🧶✨ ME DIERON GANAS DE TEJER 💗

🧶✨ ME DIERON GANAS DE TEJER Me dieron ganas de tejer… y tejí. Así de simple. 😂 Yo soy un poco como Forrest Gump: cuando algo me despierta curiosidad, me entretiene o simplemente me dan ganas de hacerlo, muchas veces voy y lo hago. No necesito que todo tenga una finalidad productiva, que se transforme en negocio o que termine siendo “útil”. A veces hago cosas simplemente por placer, por deleite, por curiosidad, por experimentar y porque me divierte aprender algo nuevo. Muy estilo La Malainfluencer®️. Eso sí, casi siempre termino inclinándome por actividades que tengan algo de creatividad y que, al mismo tiempo, me permitan entrar en un espacio de introspección. Y ahí aparece el tejido. 🧶 Tejer parece una actividad muy sencilla, pero puede producir algo muy interesante en nuestra mente. La repetición de los movimientos, la concentración en los puntos y el ritmo constante pueden ayudar a bajar el nivel de activación, apartar momentáneamente las preocupaciones y llevarnos a un estado parecido a la meditación. Las manos están ocupadas, la atención está concentrada y la cabeza empieza, poco a poco, a hacer menos ruido. Además, crear algo con nuestras propias manos produce una sensación de progreso. Punto tras punto empiezas a ver aparecer algo que antes no existía. Eso puede generar satisfacción, sensación de logro y bienestar. También exige paciencia. Si te equivocas, desarmas. Si no sabes, aprendes. Si no resulta, vuelves a intentarlo. Y eso también tiene bastante de estoicismo. Actividades manuales agradables como tejer pueden favorecer la relajación y activar mecanismos cerebrales relacionados con el placer y la recompensa. A veces se habla popularmente de “liberar endorfinas”; científicamente es más prudente decir que estas actividades pueden contribuir al bienestar, reducir el estrés y favorecer estados emocionales positivos. Pero hay algo que para mí es todavía más interesante. Mientras tejes, no solamente estás haciendo una prenda. También estás practicando concentración, paciencia, coordinación, creatividad y tolerancia a la frustración. Y puedes entrar en ese estado maravilloso en que pierdes un poco la noción del tiempo porque estás completamente involucrado en lo que haces. Yo creo que necesitamos más actividades así. No necesariamente tejer. Puede ser pintar, escribir, plantar, reparar algo, cocinar, dibujar, modelar, coser o construir cualquier cosa con las manos. Actividades que no consistan solamente en consumir estímulos, sino en producir algo desde nosotros mismos. Porque crear también es una manera de descansar. Y algunas veces, cuando uno ocupa las manos… la mente encuentra espacio para ordenarse. Hoy me dieron ganas de tejer. Mañana quién sabe qué se me ocurrirá. 😂 Así funciona mi cabeza. Curiosidad, creatividad, un poco de introspección… y a ver qué pasa. 💗🧶 #Tejer #Creatividad #Bienestar #VidaConsciente #LaMalainfluencer