⚫ MITOS Y VERDADES DE LAS DIETAS DE MODA CON LA DOCTORA MÓNICA KATZ: LA SEMAGLUTINA

👉 La médica nutricionista, Mónica Katz se analiza la efectividad del ayuno intermitente y la dieta keto, destacando que no son adecuadas para todos. Se explica que el ayuno intermitente puede ser útil solo para personas sin sobrepeso y con buena relación con la comida. Además, se advierte sobre los riesgos de la dieta keto, como alteraciones en la microbiota y posibles efectos negativos en el cerebro. También se discuten los cambios metabólicos después de los 40 años y se recomienda la dieta mediterránea como una opción saludable. 👉 Seguí en #BuenDíaA24 📺 a24.com/vivo Informate en #A24 🟥🟥🟥 📲 ¡Suscribite a nuestro canal! → / a24com 🖥 Encontrá más noticias en nuestra web → www.A24.com 👍 ¡No te olvides de seguirnos en nuestras redes! → Facebook:   / a24com   → Instagram:   / a24noticias   → X:   / a24com   → TikTok:   / a24noticias   → Twitch:   / a24noticias   → WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va5S... → Telegram: https://t.me/s/A24noticias