【Vlog.西沢渓谷】美しすぎる渓谷と森林セラピーの森に癒された日

9月14日、3連休の中日の日曜日 大渋滞に巻き込まれながらも、日本屈指の渓谷美が楽しめる景勝地 西沢渓谷へ行ってきました♪ 西沢渓谷には、新宿発のツアーバスで行きました！ 渋滞に巻き込まれたので、現地時間が短縮になるのでは？？？と心配しながらの移動でしたが お約束の現地での活動時間はしっかり確保していただけたので のんびり渓谷沿いの遊歩道を歩くハイキングができました✨ 西沢渓谷のメインの滝、七ツ釜五段の滝は 日本の滝百選に選ばれているとても美しい滝です その他にも、コース内には次々に迫力のある滝が現れ 終始水の音を聞きながら、綺麗な緑の木々の下を歩いて とってもとっても癒されました♡ 西沢渓谷の水の色はどこから見てもとても綺麗なエメラルドグリーンで トキメキが止まりませんでした🥰 そして、西沢渓谷のもう一つの魅力 森林セラピーを体感できること🌳 折り返し地点からの「旧森林軌道」は昔、木材の運搬のためのトロッコが走っていた道ですが 森林セラピーの生理実験地があり、その効果が認められた基地になっています 美しい森の中を歩き、無意識に深呼吸をたくさんして 帰る頃には心も身体もすっかり整った感じ 副交感神経がたっぷり出てきたように感じました✨ とってもリラックスできて、ちょっと眠くなってしまうほど穏やかな気分になり 帰路に着きました 自律神経を整えるのにはサイコーにいいスポットだな〜✨と実感しました♪