Wanneer is 'goed genoeg' eigenlijk goed genoeg?

Je hebt iets afgerond. Een opleiding, een project, een tekst, misschien gewoon je werk van vandaag. En terwijl je eigenlijk best tevreden zou mogen zijn, zie je alweer wat er beter kan. Dat ene ding kan nog anders. Je kunt nog iets leren. Je kunt jezelf nog verder ontwikkelen. Je bent er bijna... Maar wanneer ben je eigenlijk 'goed genoeg'? In deze aflevering van De Herinnering kijk ik naar onze neiging om onszelf steeds verder te verbeteren. Niet omdat er iets mis is met persoonlijke ontwikkeling — integendeel. Groei, leren en ontdekken kunnen ontzettend waardevol zijn. Maar wat gebeurt er wanneer groeien verandert in een voortdurende opdracht? Wanneer je steeds het gevoel hebt dat er nog iets aan jezelf moet gebeuren voordat je echt tevreden mag zijn? Misschien hoef je niet nóg meer aan jezelf te werken. Misschien hoef je niet nóg een inzicht, opleiding of methode. Misschien hoef je niet voortdurend te trekken aan jezelf om ergens te komen. Want gras groeit niet harder als je eraan trekt. In deze podcast vertel ik ook over mijn eigen ervaring met persoonlijke ontwikkeling en over wat er veranderde toen ik minder hard aan mezelf ging werken en meer ging luisteren naar wat zich in mij aandiende. We onderzoeken wat er kan ontstaan wanneer je jezelf niet langer als een project ziet dat voortdurend verbeterd moet worden. En aan het einde neem ik je mee in een korte ervaringsgerichte oefening. Geen oefening om jezelf te veranderen of beter te leren ontspannen. Juist een moment waarin je even helemaal niets aan jezelf hoeft te verbeteren. Misschien ontdek je dan iets. Niet over wie je zou moeten worden. Maar over hoe het is om gewoon even te zijn wie je nu bent. Een vraag om mee te nemen: Wat gebeurt er met mij wanneer ik mezelf niet probeer te verbeteren? Misschien hoef je daar vandaag helemaal niets mee. Misschien is het al genoeg om eens op te merken hoe vaak je jezelf vertelt dat iets beter moet. En jezelf dan even te herinneren: Ik hoef niet aan het gras te trekken. --- Over Bij Mieke Bij Mieke is een plek voor vrouwen die al veel aan zichzelf hebben gedaan en verlangen naar meer rust, ruimte en thuiskomen bij zichzelf. Niet nóg harder werken aan jezelf. Niet jezelf repareren of een betere versie van jezelf worden. Maar vertragen, voelen, ont-moeten en ontdekken wat er ontstaat wanneer het moeten wat meer van je schouders mag glijden. *Je hoeft niets te worden om welkom te zijn.* Meer over Bij Mieke en De Kring Zonder Moeten vind je op www.bijmieke.com. #goedgenoeg #persoonlijkeontwikkeling #perfectionisme #zelfontwikkeling #rust #zenuwstelsel #bijmieke