애호박을 이렇게 만들었더니 웬만한 만두 보다 맛있다고 난리났어요 "쫀득쫀득" 살찌지 않고 너무 맛있어서 만들자 마자 순삭~ 초간단 애호박 레시피

#애호박요리 #애호박만두 #다이어트 [재료] 애호박 1개, 두부 1/2모 (150g), 감자전분가루 2큰술 애호박 절일 때 : 소금 1티스푼 양념 : 굴소스 1/2큰술, 다진 마늘 1/3큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간, 감자전분가루 1큰술 반 계량은 밥숟가락, 티스푼 기준입니다 [만드는 법] 1. 애호박은 가늘게 채 썬 후 소금 1티스푼을 넣어 골고루 버무려 10분 정도 절인다 2. 절인 애호박은 물기를 꼭 짠다 3. 두부 1/2모(150g) 물기를 꼭 짠 후 으깬다 4. 볼에 채 썬 애호박, 으깬 두부, 굴소스 1/2큰술, 다진 마늘 1/3큰술, 참기름 1큰술, 후추 약간, 전분가루 1큰술 반을 넣어 골고루 섞어 반죽을 만든다 5. 반죽을 적당량 떼어서 동글동글하게 빚는다 6. 빚은 만두는 전분가루를 골고루 입혀서 1~2분 정도 가루가 밀착되도록 잠시 그대로 둔다 7. 찜기에 6~7분 정도 찐다 [배경음악출처] 오늘의 일기 -    • 햅삐햅삐 홀리데이 | 귀여운음악, 브이로그음악, 겨울브금, Cozy Wint...   오늘의 일기 -    • 피치크러쉬! (Peach Crush!) : 통통 튀는 귀여운 음악, 브이로그 음악   시청해 주셔서 감사합니다 구독, 좋아요는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다^^ 🚫 본 영상의 저작권은 유튜브 쿠킹옥(Cooking Ok) 채널에 있습니다. 타 플랫폼(틱톡, 인스타그램, 페이스북) 등으로의 불법 불펌 및 재업로드를 금지합니다. The copyright of this video is on the YouTube Cooking Ok channel. Ban illegal non-firms and re-uploads to other platforms (TikTok, Instagram, Facebook).