Me dê 5 minutos. Vou destravar seus quadris. (5 passos simples)
Fran Valez
0:00 / 0:00
Me dê 5 minutos. Vou destravar seus quadris. (5 passos simples)
22 294 просмотра · 22 часа назад
Fran Valez
235 тыс. подписчиков
22 294 просмотра · 22 часа назад
💪 COMUNIDADE FRAN VALEZ | http://www.franvalez.com.br/comunidade
👚 Look e Suplementos que uso 🏷️ Cupom: VALEZ | https://www.gsuplementos.com.br
#agachamento #saude #exercício #treino #hipmobility
SOCIALS
📺 instagram | / franvalez
📱 tiktok Fran Mobility | / franmobility
📱 tiktok Fran Fitness | / franfitness2026
LINKS 🔗
👉 Tapete de Yoga 💵 Cupom de Desconto: VALEZ: https://franvalez.com.br/r/tapete-de-...
🎵 Músicas Epidemic Sound | Ganhe 30 Dias Gratis: https://share.epidemicsound.com/1zcy9c
⚠️ AVISO LEGAL: @franvalez é uma Marca Registada. A utilização (total ou parcial) do conteúdo com finalidade lucrativa, sem a prévia autorização, é proibida. CÓDIGO PENAL – Dos crimes contra a propriedade intelectual. Violação de direito autoral – Art. 184. DIREITOS AUTORAIS – Lei 9.610 de 19 de fevereiro de 1998 – Art. 7.
DISCLAIMER
O conteúdo deste canal (Fran Valez) é fornecido apenas para fins informativos e educacionais e não substitui orientação, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Antes de iniciar qualquer exercício, alongamento ou rotina de mobilidade, consulte um médico ou profissional de saúde qualificado, especialmente se você possuir alguma condição médica, lesão ou limitação física. A prática dos exercícios apresentados é de sua exclusiva responsabilidade e realizada por sua própria conta e risco. Fran Valez não se responsabiliza por quaisquer lesões, danos ou prejuízos decorrentes do uso das informações ou exercícios demonstrados neste canal. Todo o conteúdo é fornecido "como está", sem garantias expressas ou implícitas.