¿Pides ayuda y tu pareja solo escucha reproches? | Pareja
Universo Tú
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¿Pides ayuda y tu pareja solo escucha reproches? | Pareja
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Universo Tú
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📌 PARA GUARDAR UNA PRÁCTICA:
Abre el enlace directo del capítulo que aparece en esta descripción y usa allí el botón «Guardar en Mi agenda». La página general de Mi agenda no guarda nada por sí sola. «Nunca me escuchas». «Todo te da igual». «Siempre tengo que hacerlo yo».
Detrás de muchos reproches existe una emoción, una necesidad o una petición que no estamos expresando con claridad.
En este minipódcast de Universo Tú aprenderemos a diferenciar:
• El hecho observable.
• La interpretación.
• La emoción.
• La petición concreta.
Transformar un reproche no significa callar lo importante ni justificar una falta de respeto. Significa expresarlo de una forma que la otra persona pueda comprender y responder.
Este contenido pertenece al Bloque 48, capítulo 3: «Comunicación emocional: hablar para acercarnos».
Accede al capítulo completo y realiza la práctica «Del reproche a lo que realmente quiero expresar»:
https://universotu.com/archivo-vivo/b...
También puedes guardarla o programarla desde Mi agenda en Universo Tú.
Contenido educativo y divulgativo. No sustituye la valoración ni el acompañamiento de un profesional.
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