Was dein Atem über dich erzählt mit Corinna von Beamdream Breathworks

In dieser Episode des HerEssence Podcasts spreche ich mit Corinna Holzner, der Gründerin von Beamdream Breathwork, über die Kraft unseres Atems. Wir sprechen darüber, was Breathwork eigentlich ist, warum unser Atem so viel über unseren körperlichen und emotionalen Zustand verrät und wie wir ihn nutzen können, um unser Nervensystem zu regulieren. Corinna erklärt, warum kleine Atemübungen im Alltag oft unterschätzt werden, was der Unterschied zwischen regulierender Atemarbeit und transformativen Breathwork-Sessions ist und warum viele Menschen vor emotionalen Prozessen oder Kontrollverlust Angst haben. Diese Folge ist eine Einladung, deinen Atem wieder bewusster wahrzunehmen. Nicht als etwas, das du „richtig machen“ musst, sondern als einen direkten Zugang zu deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner inneren Welt. Hier findest du mehr über Beamdream Breathwork: ➡️ Starte gleich mit dem Einsteigerkurs Begin To Breathe mit einem extra Rabatt von 20% mit dem Code: BEGIN20 www.beamdream.com/videokurse/breat…rk-beginner-kurs ➡️ Schau auf der Webseite vorbei: www.beamdream.com __________________________________________________________________________ 💛 VERPASSE KEINE VIDEOS Wenn Dir das Video gefallen hat, lass mir einen "👍🏼" da! Abonniere meinen Kanal und klicke auf die Glocke, wenn Du ab sofort nichts mehr verpassen möchtest! ➡️    / @kerstinreithmayr   💛 FREE MASTERCLASS - Kunden Attractor ➡️ https://kerstinreithmayr.com/mastercl... 💛 Mehr Infos und Tipps: PODCAST 'HER Power' ➡️ Webseite: https://www.kerstinreithmayr.com/ ➡️ iTunes: https://podcasts.apple.com/au/podcast... ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/7dpXCS5... ➡️ Facebook:   / kerstinreithmayrcoaching   ➡️ Instagram:   / kerstinreithmayr   ➡️ Webseite: https://www.kerstinreithmayr.com ➡️ Webseite Souldesign Academy: https://kerstinreithmayr.com/souldesi...