㊗️【シルバーウィーク特集 西野流呼吸法総本部番外編パート２】「歩き歌」を覚えて楽しく転倒防止！日本女子体育大学名誉教授　片岡洵子先生による楽しい解説！

西野流呼吸法総本部西野塾 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-15-8 宮益O.Nビル4F 電話番号：03-6433-5953　 お問い合わせメールアドレス：info@nishinomethod.com 公式ウェブサイト：https://www.nishinojuku.com/ 公式YouTubeチャンネル https://www.youtube.com@NishinoBreathingMethods 稽古内容とスケジュール ●レギュラークラス（正会員）120分 内容：西野流呼吸法の基本の呼吸動作60分と応用の対気60分。総本部では基本となる足芯呼吸や様々な呼吸をはじめ、西野流呼吸法の黎明期の真の稽古法を伝授しています。複数のベテラン指導員（稽古歴平均40年）が丁寧に指導。西野流呼吸法を現代における”行”と捉え、短期間で効果的に「高次の身体性」を確立できるよう指導しています。パワフルで濃密な稽古をご堪能下さい。 ※稽古時間は120分です（基本の呼吸60分、応用の対気60分）。※お支払いいただく稽古料の回数内で、どのクラスでもお好きな時間にご参加いただけます。 ※「ベーシックコース」新設2026年5月から！ 基本の呼吸動作(前半60分)のみ受講可能。料金体系が異なります。 ●モーニングクラス（準会員）80分　第2・第４　火曜日　10:30-11:50 内容：西野流呼吸法基本の呼吸動作60分と応用の対気20分。西野流呼吸法への導入として最適のクラスです。また、朝の時間を有意義に過ごしたい方にお勧めです。担当指導員が丁寧な解説をしながらゆったりと稽古を進めます。 #太極拳 #合気道 #気功 #呼吸法 #呼吸 #ヨガ #美容 #若返り#体調 #丹田呼吸#健康#腹式呼吸#免疫力#渋谷#気#西野流呼吸法#転倒予防 #breathing #breathwork#yoga #aikido#qigong #immune #japanese #budo #breath#breathe#nishinobteathingmethod #school