Как жить в моменте: короткая практика йога-нидры с Джеймсом Ривзом

Отключите свой постоянно занятый ум и вместо этого сосредоточьтесь на настоящем моменте. Эта короткая практика йога-нидры поможет вам погрузиться в настоящее, отпустить все и заново открыть для себя легкость бытия. Быть здесь и сейчас, свободным от надежды, страха, беспокойства и стресса, — ваше неотъемлемое право. Больше занятий с Джеймсом Ривзом вы найдете по ссылке: https://www.ekhartyoga.com/teachers/j... Станьте членом EkhartYoga! Начните 14-дневную бесплатную пробную версию и изучите наши занятия йогой и медитацией от Эстер Экхарт и других опытных преподавателей йоги. Выбирайте из более чем 3500 занятий в различных стилях йоги для всех уровней, от начинающих до продвинутых. - - - - - - - - - Присоединяйтесь к сообществу EkhartYoga: ▶︎ https://www.ekhartyoga.com ▶︎ Подписка на рассылку: https://www.ekhartyoga.com/newsletter... ▶︎ Instagram:   / ekhartyoga   ▶︎ Twitter:   / ekhartyoga   ▶︎ Facebook:   / ekhartyoga   ▶︎ Pinterest:   / ekhartyoga   Подпишитесь на этот канал, чтобы регулярно получать бесплатные видео по йоге.    / ekhartyoga   #йога #estherekhart #ekhartyoga