10,000 pasos charlando de poker y mentalidad

Nuevo formato del canal, aprendiendo mientras hacemos deporte 💪 Espero que disfrutes esta tremenda charla que tuvimos con el crack de Juampi (‪@netcontexto‬). Vas a aprender sobre mentalidad, manejo de emociones, rutinas, y sobre todo MUCHO POKER. Streams Lunes, Miercoles y Viernes en mi canal de Kick. 🦈 kick.com/callmetincho Mejorá tu juego y sumate a mi grupo de estudio, info por ig 👇 /callmetincho MARCAS DE TIEMPO: 0:00 INTRO 0:39 Quien es Juampi? 4:15 Gestion de frustración y fracasos 8:38 Leaks mas comunes de jugadores profesionales 12:43 Como gestionar el tilt 16:27 Como relajar post-sesion 22:14 Perder dinero 27:58 Aplicar lo aprendido en las mesas 31:02 Como afrontar los miedos 34:55 Como incorporar el hábito de estudio 38:37 Para que juego al póker? 41:18 Gestionar los errores 44:53 Aburrimiento o tranquilidad? 50:26 Mi pensamiento catastrófico recurrente 55:58 Realidad o f@l0pa de internet? 56:21 Bañarse en agua con hielo 57:39 Ayuno intermitente 59:00 Eliminar los carbohidratos 59:52 Caminar 10.000 pasos 1:00:23 Levantarse 5:00AM 1:01:56 NoFap 1:04:21 Mindset Coaching Lab (programa para poker players) 1:07:46 Despedida