Ważne odkrycie o zdrowiu z 2024 - niewiedza o nim nas zabija

Na nasze zdrowie wpływa nie tylko dieta, aktywność fizyczna czy zanieczyszczenia środowiska, lecz także niewiedza lub brak świadomości pewnych rzeczy. I o jednej z nich opowiadam Państwu w dzisiejszym filmie. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter Poranny Dziennik Zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Ważne odkrycie cząsteczki, czyli lipoproteiny (a) 0:40 | Czym jest lipoproteina (a) i co musisz o niej wiedzieć 2:36 | Pęknięcie blaszki miażdżycowej 3:15 | Lipoproteina (a) - wpływ na kondycję naczyń krwionośnych 3:56 | Badanie poziomu lipoproteiny (a) - raz w życiu wystarczy? 5:16 | Normy i interpretacja wyników 6:45 | Skala problemu w Europie 7:17 | Kiedy warto powtórzyć badanie 9:12 | Jak obniżyć poziom lipoproteiny (a) 10:17 | Wpływ diety na poziom lipoproteiny (a) 12:17 | Korzystne tłuste produkty 13:10 | L-karnityna i koenzym Q10 14:27 | Warto podzielić się tą wiedzą 15:08 | Co robić, by uniknąć zawału serca ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.