¿Por qué intentar hacerlo todo perfecto está arruinando tu vida?

Nos vendieron la idea de que el perfeccionismo es una virtud, pero en realidad suele ser un escudo antibalas para evitar la vergüenza y la incomodidad de equivocarnos en público. En este video desmantelamos la trampa de la autoexigencia clínica para que puedas liberarte del juicio constante sin abandonar tus metas. Si la autoexigencia te está paralizando y quieres aprender a relacionarte mejor con tu mente para avanzar hacia lo que valoras, toma tu espacio y agenda tu consulta psicológica aquí: