Qué le pasa a una persona AUTISTA cuando no puede fingir más...

Qué le pasa a una persona AUTISTA cuando no puede fingir más... Este video es una reflexión honesta sobre el agotamiento extremo que viví al intentar encajar un día tras otro en un mundo que no estaba diseñado para mí. Como mujer autista, el enmascaramiento constante me llevó a ignorar mis propias necesidades, priorizando siempre las expectativas externas sobre mi bienestar real. Entender cómo el autismo en mujeres influye en nuestra forma de estar en el mundo es el primer paso para dejar de forzarnos. Hablaremos sobre la importancia de poner límites y cómo la autoexigencia tóxica afecta nuestra salud mental. Aprender a escucharse a una misma es un proceso complejo, pero necesario para evitar llegar al límite y empezar a sanar desde la raíz, reconectando con tu brújula interior. En Tú eres la Brújula encontrarás, desde mi propia experiencia personal, vídeos sobre autismo tardío en mujeres, desarrollo personal, amor propio, autoestima, sanación emocional, bienestar, espiritualidad y meditaciones guiadas. 🔔Suscríbete al canal para seguir explorando juntas el camino del autoconocimiento. 👉Cuéntame, ¿has sentido alguna vez que tu cuerpo te pedía parar antes de que fuera demasiado tarde? 00:00 No pude más y exploté 00:36 Lo que viví hace 4 días 01:28 Un día normal que terminó en catarsis 02:30 Mi autismo e hipersensibilidad 02:47 La mañana empezó con estrés en casa 03:24 La tarde se me vino encima 05:49 La cena entre ruidos y sobreestímulos 07:17 Cuando perdí los nervios 08:29 Todo fue por enmascarar 09:42 La culpa por poner límites 11:14 Las consecuencias y pedir perdón 12:46 Qué aprendí para no llegar al límite 14:21 Despedida final #autismoadultos #maskingautismo