7 SIGNES QUI MONTRENT QUE TU MANGES TROP SALÉ

Est-ce que tu manges trop salé ? Il existe de nombreux signes qui montrent que l'on consomme trop de sel. Si l'on consomme trop de sel, quels sont les signes annonciateurs d'une consommation de sel trop élevée ? En voici 7 : la soif, la rétention d'eau, parfois des oedèmes, l'hypertension, et par la suite des problèmes cardio-vasculaires... ça te dis quelque chose ? Une consommation excessive de sel peut effectivement provoquer des problèmes cardio-vasculaires du fait du déséquilibre qu'une trop forte consommation de sel apporte... Mais avant cela, il y a des signes d'une consommation excessive de sel qu'il faut savoir repérer. Partage en commentaire ce que tu ressens lorsque tu consommes trop de sel ! 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://bit.ly/la_methode_cohen_yt (dr.jeanmichelcohen.fr) 👉Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://bit.ly/rejoindre-la-methode-c... Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 Manger trop de sel : 7 signes 0:40 Sel et chlorure de sodium 1:09 Pourquoi réduire le sel 1:48 Les recommandations de consommation de sel 3:19 Le rôle du sel dans le sang 4:00 Le sel comme exhausteur de goût 4:39 Le sel comme conservateur 4:50 Le sel chez les sportifs 5:08 Les inconvénients du sel 5:56 Sel et perméabilité de l'intestin 6:43 Les signes d'une trop forte consommation de sel : la soif 7:03 La rétention d'eau 8:15 Oedème et consommation de sel 9:00 L'oedème de la paupière 9:35 L'hypertension artérielle 9:50 Les calculs rénaux à répétition 10:33 Manger trop de sel : ralentissement cognitif 11:10 Le sel diététique 11:43 Comment réduire sa consommation de sel