5 вещей, которые я хотела бы, чтобы мне кто-то рассказал о беременности

Честно и откровенно: 5 вещей, которые нужно знать о беременности, о которых вам никто не расскажет до того, как вы забеременеете. ♥ БЕСПЛАТНЫЙ график тренировок для беременных: https://www.glowbodypt.com/prenatalwo... ♥ ПЛАН GlowBodyPT 12 ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ: https://glowbodypt.com/12-week-post-p... ♥ 6-недельный план «Похудеть, быстро, сильно, эффективно»: https://www.glowbodypt.com/lfsc-plan ♥ Челлендж тренировок «21 день по 8 минут»: https://www.glowbodypt.com/8minutewor... ♥ INSTAGRAM: @Glowbodypt ♥ FACEBOOK:   / glowbodypt   ****** Эшли Келлер — бывшая чемпионка мира по триатлону в категории 70,3, ветеран армии, мама двоих детей, фитнес-эксперт, предприниматель и интернет-знаменитость. Она — создательница программы Glow Body PT, известной своими сложными и интенсивными тренировками, которые можно выполнять даже во время беременности и после родов! *** ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: GlowbodyPT, LLC настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Вы должны быть в хорошей физической форме и быть в состоянии участвовать в тренировках. Вы должны понимать, что участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Выполняя эти упражнения или программы тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить GlowBodyPT, LLC от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности GlowBodyPT, LLC.