Pilates Full Body avec poids 20min | Renforce et tonifie tout ton corps

Envie de renforcer et tonifier l’ensemble de ton corps ? 💪 Aujourd’hui, je te propose une séance de Pilates Full Body avec poids pour travailler ton corps en profondeur, à ton rythme et depuis chez toi. ✨ Prends ton tapis, tes poids et c’est parti ! ⚠️ Contre-indication : Cette séance est déconseillée aux personnes présentant des douleurs, blessures ou pathologies au niveau des épaules sans avis préalable d’un professionnel de santé. 🤍 Abonne-toi pour retrouver chaque semaine de nouvelles séances avec Studio CLR. ✨ RETROUVE-MOI ICI : 💫Instagram : clr.mouvement 🪐 TikTok :@clr.mouvement 🌐 Site internet : clryoga.com 💌 Contact professionnel : contactclryoga@gmail.com