Selvhypnose - kan man virkelig hypnotisere sig selv? Hvad bør selvhypnose IKKE bruges til?

Kan man hypnotisere sig selv? Er det det, selvhypnose drejer sig om? Hvordan fungerer hypnose og selvhypnose egentlig? Kim Oechsle fortæller på en enkel måde om hvad selvhypnose er og hvad det kan bruges til. Der er også noget, du IKKE BØR bruge selvhypnose til. Hør nærmere i denne video. Kim Oechsle er certificeret hypnotisør, hypnoterapeut og metakognitiv terapeut og har hypnotiseret.dk hvor han tilbyder metakognitiv terapi og hypnoterapi mod bla stress, angst, smerter, selvværd, præstation, vaneændringer og rygestop.