5 худших ошибок дыхания, которые совершают пловцы

От положения тела до техники дыхания — мы расскажем о 5 распространенных ошибках в свободном дыхании и о том, как их исправить! 📲 Скачайте приложение MySwimPro: https://apps.apple.com/app/apple-stor... 🌴 Присоединяйтесь к нам на плавательном ретрите: https://www.myswimpro.com/retreats 📚 Приобретите мои книги: https://amzn.to/3lctslN 🤓 Читайте блог: https://bit.ly/3eKnKG7   / faresksebati     / swimcoachfares     / faresksebati   Разделы: 0:00 Вступление 0:56 Неправильное положение тела 3:10 Отсутствие правильного дыхания 5:47 Отсутствие тренировки дыхания 7:40 Вдох и выдох у стен 9:10 Без интервальных тренировок 10:14 Пример тренировки по плаванию