Навчання📎 Сніданки🥑 Організція кухні 🫖 Відновлюю режим⏰

Думаю, у всіх трапляються моменти, коли збивається режим дня. Ви починаєте пізно лягати спати та пізно прокидатися. В результаті, відчуття розбитості та втоми протягом дня. У мене саме стався такий період. Тому в цьому блозі я повертаюсь назад у робочий режим, розповідаю про нове навчання, яке я почала проходити в Німеччині. Показую, як я веду конспекти та планер. …………………………….. ❣️Підписуйтесь на мій Інстаграм. Там я веду більш експертний дерматологічний блог та ділюся корисними підбірками косметики.   / dr.kocherhina   Таймкод: 00:00 - Початок 02:31 - Ранковий догляд за обличчям 06:46 - Фарбуюсь та ділюсь думками про режим для, харчування, навчання 15:10 - Навчання на косметолога в Німеччині 23:04 - Як прокидатися зранку легко та налагодити біоритми 25:36 - Моя система конспектів 27:15 - Планування тижня, трекер звичок 31:19 - Організація кухні #планування #режимдня #режимсну #плануванняроку #навчаннянімеччина #навчання #навчаннязакордоном #харчування #планер #продуктивність