panino 🍔 per hamburger cheto con proteine dell'albume

profilo istagram @dolceeuforia profilo tik tok @cinziagottardo ingredienti per 20 panini: 6 uova grandi L circa 330gr 60 gr albume un pizzico di sale 12gr di cremor tartaro 217gr di yogurt 6 gocce di diete.tic 62 gr olio di cocco 60 gr proteine dell'albume 33 gr di psillium 60 gr farina di cocco 10 gr fibra di bambù cottura in forno statico a 160 gradi per 30 minuti macronutrienti per una porzione di 20: kcal carb prot grassi 87 1,2g 6,0g 5,7g link utili: link cremor tartaro: Cremor Tartaro 100% Naturale -... https://www.amazon.it/dp/B08LVXWT39?r... link proteine dell'albume: Albume d'uovo in polvere (Neutro,... https://www.amazon.it/dp/B01M0UPA89?r... link fibra di bambù: Fibra Di Bamboo - Ideale Come Addensante e Integratore di Fibre - 500 g https://www.amazon.it/dp/B07VXLHGTJ/r... link farina di cocco: wohltuer Bio Cocco Farina | senza... https://www.amazon.it/dp/B06ZZQTWS6?r... link psillium: Mea Vita Buccia di Psillio... https://www.amazon.it/dp/B01LZGXOG3?r... link olio MCT: MeaVita MCT Oil, confezione da 2... https://www.amazon.it/dp/B07CXFD7PS?r...