JKA karaté training : CLASS FACEBOOK GROUP SUNDAY BUDO SESSIONS SHOTOKAN KARATE DO VIDEO N°59

Bonjour à toutes et à tous, Voici une nouvelle vidéo à partager. À l'occasion d'un entraînement dans le groupe Facebook "SUNDAY BUDO SESSIONS" nous avons pu aborder certains points techniques. 39 POINTS 1- Notion de SHOMEN et HANMI. 2- Notion d'utilisation de SHOMEN et HANMI, au centre, vers l'arriere et vers l'avant. 3- Notion de direction par les hanches pour orienter un TSUKI. 4- Notion de pression au sol et de blocage de hanche pour augmenter l'effet élastique. 5- Notion d'engagement en début et en fin de technique pour le KIME. 6- Le KATA TEKKI SHODAN. 00:00 Shomen / Hanmi / Tourner au centre / Tourner arrière et avant et inverse. 04:22 Le genou arrière / Pieds / Bloquer hanche / Genou avant. 09:40 Tsuki dans une rotation. 14:34 control des coudes. 17:54 Départ et fin GYAKU ZUKI et control du poing. 22:40 Travail élastique. 24:16 Tekki Shodan. Comme toujours cette vidéo n'est pas une vérité absolue. Prenez ce qui vous semble intéressant. Entraînez-vous bien et à très bientôt. Vous pouvez également visiter mon blog. You can also visit my blog. https://www.techniquesdekarate.com/ac... OSS 押忍 🙇‍♂️ "Hello everyone, here is a new video to share. During a training session in the Facebook group "SUNDAY BUDO SESSIONS" we were able to address certain technical points. 39 FOCUS 1- Notion of SHOMEN and HANMI. 2- Notion of use of SHOMEN and HANMI, in the center, backwards and forwards. 3- Notion of direction by the hips to orient a TSUKI. 4- Notion of pressure on the ground and blocking the hip to increase the elastic effect. 5- Notion of commitment at the start and end of the technique for KIME. 6- The KATA TEKKI SHODAN. As always this video is not an absolute truth. Take what looks interesting to you. Train well and see you soon. OSS 押 忍 🙇‍♂️"