Как справиться с гневом после измены | Подкаст AR | Эпизод 016

Гнев, возникающий после измены, может заставить вас почувствовать себя совершенно неузнаваемым, способным на слова, действия и эмоциональные срывы, о которых вы даже не подозревали. ‼️ ПОЧЕМУ это произошло? Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ анализ измены: https://www.affairrecovery.com/affair... В 16-м эпизоде ​​наши опытные терапевты, к которым присоединился клинический эксперт EMS Weekend Бретт Харт, LPC, делятся своими глубоко личными историями о том, как они сломались от гнева и чему научились на этом пути. Если вы чувствуете, что застряли в гневе, от которого не можете избавиться, или наблюдаете, как он выплескивается наружу в неожиданных местах, этот эпизод напомнит вам, что вы не сумасшедшие, вы не одиноки, и выход есть. В этом эпизоде: Откровенные, уязвимые истории гнева от самих наших терапевтов, до того, как у них появились необходимые инструменты Что часто скрывается за яростью: страх, стыд, горе и травма Практические способы направить гнев в нужное русло, не причиняя вреда себе или своим близким 💬 Поговорите со специалистом по первичному приему: https://calendly.com/hope-now-intake/... 📞 (737) 227-5014: Задайте вопрос для будущих эпизодов ❤️‍🩹🏥 Исцелитесь с помощью Affair Recovery: 👉 Бесплатный 7-дневный интенсив для начала пути к исцелению: https://www.affairrecovery.com/surviv... 👉 Выходные с нашим терапевтом: https://www.affairrecovery.com/produc... 👉 Онлайн-курсы, присоединяйтесь к нашему сообществу Поддержка: https://www.affairrecovery.com/progra... 📚 ЭКСПЕРТНЫЙ контент, который поможет вам в нашей библиотеке ресурсов по восстановлению: https://www.affairrecovery.com/produc... ⚠️ Отказ от ответственности: Наши ресурсы отобраны экспертами, но не заменяют профессиональную терапию. Если вам нужна индивидуальная помощь, обратитесь к квалифицированному терапевту или консультанту. В случае кризисной ситуации свяжитесь со службами экстренной помощи в вашем регионе. Примечание о прозрачности: Некоторые ссылки выше и в комментариях могут быть партнерскими ссылками, которые позволяют нам продолжать предоставлять ценные ресурсы для вашего пути к выздоровлению.