無糖手搖飲陷阱 實測過半竟含糖 |【用心顧健康】| 2026103111 #八大民生新聞
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手搖飲點無糖,真的就沒有糖嗎?採訪團隊直擊台北公館商圈,隨機買下五家熱門手搖飲,帶進台大實驗室!研究發現,超過55%的無加糖飲料都驗出糖分,甚至有半糖珍奶,實測總糖量高達57.9公克,等於吞下近12顆方糖,比店家標示的全糖還多!就連看似天然的水果茶,也暗藏人工代糖。帶您揭開手搖飲的甜蜜陷阱!
忙碌了一整天回到家,脫下襪子赫然發現腳踝被勒出深深一圈凹痕,連鞋子都變得緊繃難穿?或是下肢小腿摸起來,突然覺得皮膚變粗或是捏起來變厚厚一塊,要小心這些都是心血管或是身體代謝出了問題的警訊!像是水腫可能是心臟或血壓問題,而突然的變粗變厚,可能跟血脂代謝有關係。
普洱茶被譽為「能喝的古董」,不過專家提醒,普洱茶雖然「越陳越香」,但若保存不當,高溫潮濕易使茶葉受潮發霉,產生黃麴或赭麴毒素,恐增肝癌與腎癌風險。強調「陳化不等於發霉」,妥善保存才能喝得安心又健康。
沒有傷心難過,眼淚卻不停掉,可能是鼻淚管阻塞惹的禍。尤其不少民眾感冒痊癒後,出現淚流不止,甚至雙眼紅腫、視線模糊。醫師提醒,鼻淚管就像眼睛的排水管,一旦感染引發鼻腔黏膜腫脹,可能影響淚水排出,造成淚液滯留,嚴重甚至引發淚囊炎。特別是中老年人及女性,如果眼淚流不停,還伴隨分泌物增加,務必及早就醫,找出真正病因。
最近健身界吹起了「椅子舞」的風潮,潘若迪老師示範椅子舞影片,網路衝出百萬流量,許多人在家中坐著跳椅子舞,主要斷練核心以及人魚線,短短一分鐘就能爆汗, 也讓運動變得好玩!
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