10 Anfängerfehler im Fitnessstudio | Hilfreiche Gym Tipps

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In diesem Video erfährst du, was die schlimmsten 10 Anfängerfehler im Fitnessstudio sind. Niklas erzählt dir, wie und warum du genau diese Fehler vermeiden sollst. 📲Folge uns auf Instagram für mehr Fitness-Content Schaue vorbei: / getfit.club 🏋️‍♂️ GETFIT Club Fitnessstudio in 1020 Wien: https://www.getfitclub.at/fitnessstud... 🏋️‍♂️ GETFIT Club Fitnessstudio in 1070 Wien: https://www.getfitclub.at/fitnessstud... 🎬 Interessante Videos: ➞ 10 Anfängerfehler im Fitnessstudio | Hilfreiche Gym Tipps • 10 Anfängerfehler im Fitnessstudio | Hilfr... ➞ 20 Minuten Bodyweight Workout für Beginner • 20 Minuten Bodyweight Workout für Beginner... Niklas Shmid / schmidniklas_ 0:51 Planlos durchstarten 1:39 Zu viel Training 2:43 Ängstlich sein 3:43 Leichte Gewichte Ignorieren 4:40 Richtige Ausführung 6:13 Muskelversagen auslassen 7:27 Workout Tracking 8:42 Kein Warm Up 9:40 Nicht alle Körperteile trainieren 10:52 Falsche Ernährung