I tempi di recupero tra le serie per la massima ipertrofia muscolare

Per la massa muscolare che tempi di recupero tra le serie conviene tenere? Brevi o lunghi. Dipende, dipende se vogliamo allenare la parte più neurale o metabolica. In questo video sui tempi di recupero vediamo di approfondire l'argomento per sviluppare la massima ipertrofia muscolare. ► Scopri V Athlete: https://bodybuilding.v-athlete.it/gym... Approfondisci l'argomento tempi di recupero in palestra col nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/tempi-... ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus