Ser neurodivergente en un mundo neurotípico

¿Y si eso que llevas toda la vida intentando corregir de ti no fuera un defecto? A veces, pasar años sintiendo que no encajas, esforzarte por adaptarte a las demás o terminar agotada por situaciones que parecen sencillas para otras personas puede tener una explicación. En este episodio nos acompaña Jimena González, neurodivergente, escritora y divulgadora, para hablar sobre qué significa ser neurodivergente, cómo se manifiesta y qué ocurre cuando intentamos encajar en un mundo que no siempre contempla otras formas de sentir, percibir y procesar. En este vídeo: 03:30 — ¿Qué es la neurodivergencia y cómo descubrirla? 10:03 — ¿Por qué tantas mujeres reciben un diagnóstico tardío? 20:45 — Masking en mujeres: aprender a camuflarse para encajar 23:05 — Sensibilidad sensorial y ciclo menstrual: ¿cómo influyen los cambios hormonales? 31:06 — ¿Cómo cuidarte y gestionar las crisis autistas? 42:49 — Neurodivergencia y terapia: la importancia de encontrar profesionales especializadas ¿Quieres empezar tu proceso terapéutico con nosotras? Ofrecemos acompañamiento en neurodivergencia de la mano de psicólogas especialistas que pueden ayudarte a comprenderte mejor y encontrar nuevas formas de cuidarte. ▪️Terapia especializada en neurodivergencia: https://somosestupendas.com/terapia-o... Queremos leerte: ¿En algún momento has sentido que tenías que esforzarte por encajar o esconder partes de ti? ¿Cómo ha sido tu experiencia? Te leemos en comentarios. 👇🏼 🫶🏻 Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún episodio de salud mental y bienestar. Dale "Me gusta" 👍🏼 si este contenido ha tenido sentido para ti. 🌷 ¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE? Si sientes que necesitas un espacio seguro para trabajar en ti, nuestro equipo de psicólogas está aquí para ti, para ayudarte y acompañarte como necesites. Psicoterapia Integradora individual, de pareja y/o familiar: ▪️Terapia Online (Desde cualquier lugar): https://somosestupendas.com/terapia-o... ▪️Terapia Presencial en Madrid: https://somosestupendas.com/psicologo... ▪️Terapia Presencial en Barcelona: https://somosestupendas.com/psicologo... Recursos para tu bienestar: ❤️‍🩹 ¿Sientes que necesitas ayuda? Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online: https://somosestupendas.com/terapia-o... 🎙 Podcast de Psicología: ⁠⁠https://somosestupendas.com/podcast/ 🧘Meditaciones guiadas:    / @meditacionesparaflorecer   🖥 Blog de Psicología: https://somosestupendas.com/blog/ 🌿 Retiro VAM: https://somosestupendas.com/retiro-vam/ 🏠 Presencia: https://somosestupendas.com/arteterap... Síguenos para contenido diario: Instagram:   / somosestupendas   TikTok:   / somosestupendas   Sobre Somos Estupendas: Somos la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro objetivo es acercar la salud mental y el bienestar de muy diversas formas, y acompañarte desde el respeto, la calidad, la calidez, y los cuidados. 📩 Puedes escribirnos a: hola@somosestupendas.com #Neurodivergencia #Autismo #Masking #SaludMental #PodcastDePsicologia