TOME ISSO E REVERTA A HÉRNIA DE DISCO, Dores na coluna e Formigamento
Dr. Murilo José Tambosi
0:00 / 0:00
TOME ISSO E REVERTA A HÉRNIA DE DISCO, Dores na coluna e Formigamento
33 244 просмотра · 7 дней назад
Dr. Murilo José Tambosi
227 тыс. подписчиков
33 244 просмотра · 7 дней назад
💥 A verdade que ninguém te contou sobre a sua dor.
📌 Descubra agora onde ela realmente começa - e como acabar com ela: https://edzz.la/SB3A8?a=43205525&utm_...
🌿 Metal Cleaner: https://www.terraphy.com.br/suplement...
🌿 Transforme sua saúde com nossa linha de suplementos naturais:
👉 https://www.terraphy.com.br/?utm_sour...
💪 Sofrendo com dores nos ombros?
👉 Mini Curso Definitivo: https://edzz.la/2GLFB?a=43205525&utm_...
📘 E-books e Protocolos Naturais:
• 🧠 12 Exercícios para Dores na Coluna: https://chk.eduzz.com/757045?a=432055...
• 🦵 Exercícios para Joelho e Quadril: https://chk.eduzz.com/1516833?a=43205...
• 💪 Manual do Ombro Forte: https://chk.eduzz.com/1085694?a=43205...
• 🍲 Receitas Saudáveis e Terapêuticas: https://chk.eduzz.com/1138755?a=43205...
• 🧘 40 Exercícios para Mobilidade: https://chk.eduzz.com/R9JYK48E9X?a=43...
• 🌿 12 Formas Naturais de Curar Enxaqueca: https://chk.eduzz.com/2154568?a=43205...
👨⚕️ CONHEÇA MAIS SOBRE O DR. MURILO:
🎥 Os 4 Pilares da Saúde: • Osteopata ou Fisioterapeuta? Conheça meu m...
🎥 Como funciona a Consulta Online: • Como eu consigo curar meus pacientes atrav...
🎥 Minha História e Missão: • A MINHA HISTÓRIA DE VIDA!
📢 REDES SOCIAIS & CONTATO:
📸 Instagram: / drmurilotambosi
📱 WhatsApp para Consulta: https://wa.me/message/AZWCXF4ZYRL5L1
0:00 Hérnia de disco: o que você vai aprender
2:33 Por que a causa da dor varia de pessoa para pessoa
4:40 Como a coluna distribui a carga sobre o disco
6:07 Sobrecarga e nutrição do disco
7:18 O sistema de estabilidade da coluna
9:36 As três etapas: causa, nutrição e movimento
12:55 Teste de movimento: observe o que acontece com a dor
16:23 Exercício 1: inclinação sentado
17:34 Variação do exercício deitado
18:44 Exercício 2: movimento em quatro apoios
20:24 Como investigar a causa e buscar ajuda
✨ Se inscreva no canal e ative o sininho!
Deixe seu comentário, compartilhe com quem precisa e cuide da sua saúde com quem entende. 🙏
#saude #dor #cura