Comment le dev perso te ruine le cerveau ! (Et le corps)

Le développement personnel peut aider. Mais à force de vouloir toujours s’améliorer, devenir une “meilleure version de soi”, être plus productif, plus discipliné, plus confiant, plus positif… on peut finir par devenir dingue. Dans cette vidéo, je parle de ce que le développement personnel peut créer quand il devient une obsession : comparaison, culpabilité, pression permanente, recherche de performance et impression qu’il faut sans cesse se réparer. Et si parfois, le vrai travail n’était pas de devenir quelqu’un d’autre… mais simplement d’apprendre à vivre davantage avec qui l’on est déjà sans tout optimiser ? C’est une réflexion personnelle, issue aussi de mon propre cheminement et de ce que je peux constater sur les réseaux ! #développementpersonnel #developpementpersonnel #quêtedesens #quetedesens #changerdevie #alignement #évolutionpersonnelle #minimalism #simplelife #simpleliving #minimalisme #vieintentionnelle #selfimprovement #psychologie #santémentale