Jiu-Jitsu - Defesa de Omoplata - Frederico de Almeida - BJJCLUB

Tão importante quanto saber encaixar o golpe, é saber se defender dele. Aprenda neste vídeo uma saída da omoplata com o faixa preta Fred da A.O.A. de Itú, filho do Mestre Otávio de Almeida Jr. Quando seu adversário conseguir encaixar a omoplata, defenda seu braço colocando sua mão por dentro da sua perna. Faça seu adversário rolar um pouco para fora e deixando-o de lado. Entre com o seu joelho e seu corpo embaixo do oponente, feche seu cotovelo e trazendo-o para cima de você. O adversário vai passar por cima de você. Continue o movimento, coloque seus joelhos no tatame e dê continuidade na luta, com a chance de pegar as costas. Detalhes da posição 1. Defenda seu braço colocando sua mão por dentro da sua perna; 2. Role seu adversário para fora; 3. Entre com o seu joelho e seu corpo embaixo do oponente; 4. Feche seu cotovelo e trazendo o adversário para cima de você; 5. Continue o movimento, coloque seus joelhos no tatame e dê continuidade na luta; Defesa de Omoplata 🥋 Meu kimono oficial: https://www.rokn.com.br | Use o código BJJCLUB para 10% de desconto