Дело было вовсе не в кухне

Мой муж сказал, что на кухне бардак. Я тут же перешла в режим борьбы — не раздраженная, а как следует подготовленная, словно что-то надвигалось, и мне нужно было действовать первой. Он ничего не говорил обо мне. Я знала это, даже когда это происходило. Но моя разумная часть была далеко от руля. Этот эпизод посвящен дисфории, связанной с чувствительностью к отвержению (РСО), и тому, каково быть человеком, которого называли драматичным и эмоциональным около трех десятилетий, прежде чем кто-то предложил другое слово. Он начинается с фразы, которую мне кто-то сказал в детстве: «О боже, давайте все подождем, пока не начнутся слезы». Я до сих пор могу вспомнить, что было в комнате. Я говорю о словах, которые всегда срабатывают, почему объяснение — это не то же самое, что оправдание, что я пытаюсь делать со своими детьми, и о том, в чем я ошибалась годами — искала одно большое событие, которое объясняло бы меня, хотя это никогда не было чем-то одним. Это десятки тысяч маленьких событий. Я так и не разгадала эту загадку. Я до сих пор не могу остановить это. Изменилось то, что я делаю потом. Примечание о RSD: Это термин, который возник в сообществе людей с СДВГ и среди некоторых врачей, и он описывает то, что многие из нас узнают мгновенно — но это не формальный диагноз и его нет в диагностических справочниках. Это слово помогает нам понять самих себя. В настоящее время система его не использует. Если у вас есть фраза, которую вам кто-то сказал, и которую вы до сих пор слышите, расскажите мне об этом в комментариях. Я читаю каждый комментарий, и подозреваю, что многие из нас носят такую ​​фразу в себе. — ПЕРЕЗАГРУЗКА ПО ДВУМ КРУГАМ Пять минут, чтобы понять, что на самом деле принадлежит вам прямо сейчас, а что нет, для дней, когда всё это слишком тяжело. Бесплатно. https://the-weighted-blanket.kit.com/... СООБЩЕСТВО   / 1000143112417292   УПОМЯНУТО В ЭТОМ ВЫПУСКЕ ADHD Chatter — подкаст Алекса Партриджа Now It All Makes Sense https://amzn.to/4All8WM Why Does Everybody Hate Me? https://amzn.to/3VBRgFE — оба подкаста Алекса Партриджа. Действительно близки по духу, особенно в первый год после постановки диагноза. ЕСЛИ ВАМ НУЖНА ПОДДЕРЖКА Ваш врач общей практики · ADHD UK — http://adhduk.co.uk · Mind — http://mind.org.uk — Всё остальное — подкаст, сообщество, ссылки: https://linktr.ee/theweightedblanket https://theweightedblanket.co.uk mailto:hello@theweightedblanket.co.uk «The Weighted Blanket» — это подкаст о нейроотличиях, поздней диагностике и воспитании нейроотличных детей. Меня зовут Клэр — у меня поздно диагностирован СДВГ, я мама троих детей, и я всё ещё пытаюсь во всём этом разобраться. Новые эпизоды выходят каждый вторник в 18:00. Вы не одиноки. Увидимся в следующем выпуске. #RSD #ДисфорияЧувствительностиОтвержению #СДВГ #ПоздняяДиагностика #СДВГУУЖенщин #Нейродивергентный #НастоящийСДВГ #СДВГДома