Kodiak 50K от UTMB | Видеоблог о забеге на ультрамарафонскую дистанцию ​​| Уроки, извлеченные из ...

Я пробежал ультрамарафон Hoka Kodiak 50K by UTMB в Биг-Беар-Лейк, Калифорния, 11 октября 2025 года и делюсь своим опытом и полученными уроками в этом видео. Мы бежим по красивым одноколейным и пожарным дорогам через Национальный лес Сан-Бернардино, становимся свидетелями разрушительных последствий недавних лесных пожаров, видим глубокое синее озеро Биг-Беар и гору Сан-Горгонио, самую высокую вершину Южной Калифорнии. К сожалению, гонка прошла не по плану, и, хотя я опередил контрольные часы, полученная травма вынудила меня сняться за 10 миль до финиша. Хотя я и не добрался до финиша, этот прекрасный и суровый опыт, а также полученные уроки бесценны. Я подвожу итоги гонки, делюсь тремя ключевыми уроками и планирую следующие шаги в моем трейловом и ультрамарафонском пути. Респект всем, кто пришёл, и поздравляем тех, кто пересёк финишную черту в Биг-Беар-Лейк на дистанциях 21 км, 50 км, 100 км и 100 м. Вы просто супер! Поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь на наш канал. Мы будем выкладывать новый контент каждую неделю. Спасибо за вашу поддержку! 0:00 Вступление и старт гонки на пункте питания Snow Summit 4:37 От пункта питания Snow Summit до пункта питания Bluff Lake 11:16 Отметка на 15-мильном старте и боль в пояснице 12:42 От пункта питания Bluff Lake до пункта питания Camp Osito 13:52 Плохие новости 14:12 Въезд на пункт питания Camp Osito до отсечки времени 15:01 Подведение итогов 16:00 Три извлеченных урока 16:41 Урок 1 — недостаточная подготовка к Kodiak 50K 17:23 Урок 2 — подготовка к подготовленным трассам против техничных 17:54 Урок 3 — слишком короткий разворот между Yeti 100 и Kodiak 50K 18:07 Что дальше? 19:18 Заключение Ознакомление с трассой Kodiak 100K и 50K 2024    • 2024 Kodiak 100K and 50K course recon | Ko...   #kodiak50k #kodiak100k #utmb #ultratraildumontblanc #utmbworldseries #trailrunning #ultrarunning #running #ultramarathon #hoka