Inteligência Emocional - Por quê agimos sem pensar?

Fica a dica: inteligência emocional não é deixar de sentir; é aprender a escutar o que sentimos sem entregar automaticamente a direção das nossas ações à emoção do momento. Comece pequeno. Reconheça o que sente, faça uma pausa e escolha uma resposta que esteja mais alinhada com o que você quer construir. #impulso #emoção #sentimentos #reação #relacionamento