Самый быстрый способ улучшить работу ног в настольном теннисе | Андреас Левенко

👋 Привет, ребята! Добро пожаловать на мой канал! Это видео посвящено ЛУЧШИМ МЕТОДАМ РАБОТЫ НОГ 🏓👟 Я расскажу… ➡️ об основах техники ➡️ о том, почему важно улучшать работу ног ➡️ Секретные советы от профессионала по улучшению LIGHTSPEED ⚡️ ГЛАВЫ: 0:00 Введение 0:35 Моё любимое упражнение на работу ног 0:53 Объяснение «3-очковой форхенд» 1:34 Важные правила и запреты 2:08 Ключевые элементы для овладения работой ног 2:27 Преимущества сильной работы ног для игрока бэкхендом 3:08 Знаменитый «Фалькенберг» 3:37 Объяснение «Фалькенберга» + советы 4:31 Учусь на своих ошибках 5:25 Заключение 🏓 За 20 лет игры в настольный теннис На профессиональном уровне я накопил много знаний об игре, о том, как освоить техники и её ментальный аспект. В будущих видео я поделюсь с вами своими знаниями и объясню их, чтобы помочь вам вывести свою игру на новый уровень. Так что обязательно подпишитесь! 🚀💪 👇 Задавайте вопросы по этому видео или любой другой теме в комментариях ниже! 💛 Другие мои соцсети: ИГ: @wokeupinapenthouse ТТ: @andreas.levенко ——— #tabletennis #tennistavolo #tennisdetable #tischtennis #andreaslevенко #tabletennistips #tabletennistutorial #backhandbananaflick #pingpong #footwork #ttfootwork #footworktips #footworkimprovement #tabletenniscoaching #tabletenniscoach ——— © Андреас Левенко и Луиза Адлон Концепция: Андреас Левенко Запись, монтаж и монтаж: Луиза Адлон. Введение: Spinnytime