ポモドーロタイマー 25分/5分｜雨の夜の勉強部屋 4時間｜勉強用BGM 途中広告なし

ポモドーロタイマー 25分/5分の勉強用BGM 4時間。雨の降る夜の勉強部屋のアニメーション（1080p）と画面のカウントダウンで、25分作業・5分休憩を8回くり返せます。 集中力は長時間ずっと続くものではなく、こまめな休憩で回復します。終わりの時間が見えることで集中しやすくなる「締め切り効果」も意識した構成です。作業と休憩の切り替わりにはやさしいベルの音が鳴ります。 動画の途中に広告は入れず、最初と最後のみにしています。 チャプター 0:00 作業 1 30:00 作業 2 1:00:00 作業 3 1:30:00 作業 4 2:00:00 作業 5 2:30:00 作業 6 3:00:00 作業 7 3:30:00 作業 8 TikTok: tiktok.com/@2624toma #集中BGM #ポモドーロ #作業用BGM #勉強BGM #ADHD #Hyperfocus #科学的根拠