ESPADON MASSALÉ par Christian ANTOU

Espadon, thon, dorade, capitaine... Peu importe le poisson, pourvu qu'il t ait le savoir-faire, pour réaliser un poisson au massalé. Délicatesse, cuisson courte et massalé de bonne qualité, sont déjà de très bonnes pistes pour ravir les papilles, sans excès de graisse. Explications... Toutes ses recettes sur http://goutanou.re/ GOUTANOU sur FACEBOOK   / goutanou97429   Le groupe GOUTANOU sur FACEBOOK   / goutanou