Действительно ли контактные педали эффективнее плоских? Ответ может вас удивить.

Действительно ли контактные педали эффективнее плоских? Сегодня мы углубимся в науку, чтобы это выяснить. Планы тренировок теперь доступны на Trainingpeaks: https://www.trainingpeaks.com/coach/d... WWBHDD? Футболки и наклейки: https://teespring.com/stores/dylans-s... Patreon:   / backwardhatdylan   Питание Flow Formulas: https://flowformulas.com/collections/all Веломагазин Bikenetic: https://www.bikenetic.com/ Одежда Starlight: https://www.starlightapparel.com/ Велосипеды Niner: https://ninerbikes.com/ Велоодежда: https://togs.com/ Колёса Enve: https://www.enve.com/en/ Перчатки Handup: http://bit.ly/2FPtKKN Промокод: JOHN$ON Подписывайтесь на меня в Instagram, Twitter, Facebook и Strava, чтобы получать больше контента: Instagram: @dylanjawnson Twitter: @djdylansjohnson Facebook: Dylan Johnson Cycling Тренер Strava:   / strava   Исследования, использованные в этом видео: https://sci-hub.tw/https://www.tandfo... https://europepmc.org/article/med/114... https://journals.humankinetics.com/vi... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18418... https://www.tandfonline.com/doi/abs/1... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8171222/