How to脸色差，脾胃弱睡不好？灵芝三参茶

如果你总是干点活就累， 晚上又睡眠不好， 精神紧张，焦虑，脾胃虚弱？ 脸色暗沉或者蜡黄， 工作能力下降， 抗压能力下降？ 煮煮灵芝三参茶汤， 它是老中医的一个经典名方。 做法， 深山紫灵芝四片 松杉灵芝五片， 党参半根， 太子参6～7粒， 西洋参一到两克， 茯苓一小片，老陈皮一小片， 加入1000毫真的水煮25到30分钟左右！ 坚持喝上一段时间， 你会感觉整个人越来越轻盈， 睡得好，脸色越来越红润！ 抗压能力自然更强了！ #养生茶 #女人养生 #喝出好气色 #失眠 #健脾