Sexta clase de Yoga principiantes. Posturas invertidas Sarvangasana y Halasana (la vela y el arado)

En esta sexta clase de Yoga veremos el significado del Mantra Aum y cómo pronunciarlo. La práctica de asanas comienza despertando la columna y relajando la musculatura de la espalda, como preparación hacia las posturas invertidas de Sarvangasana y Halsana. Suscríbete para no perderte ninguna clase :) Otros links de interés e inspiración: https://www.timelesstoday.tv/ • Conecta • Siente • Fluye • 💫 • Para clases de Yoga Online privadas contacta conmigo: 🧘🏻‍♀ 📞 +34 670 70 54 85 📩 info@yogadanza.es 🌐 www.yogadanza.es 🔹🔹🔹🔹🔹👇 SÍGUENOS 👇🔹🔹🔹🔹🔹 Para más info de talleres y clases presenciales suscríbete a nuestra WebSite : https://yogadanza.es 🌸Facebook:   / yogadanzamad.  . 🌸Instagram:   / ireneyogada.  . 🌸Clases regulares, talleres y retiros en https://yogadanza.es